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Analyse transactionnelle

Compétences relationnelles

Analyse transactionnelle

Développement personnel > Compétences relationnelles

Objectifs

  • Développer ses capacités relationnelles dans un contexte professionnel pour dynamiser et orienter chacun vers des initiatives constructives et positives.

Le programme de la formation

L’analyse transactionnelle est une théorie de la personnalité et de la communication. Elle est également un précieux outil d’analyse des systèmes et des organisations. L’analyse transactionnelle permet de comprendre le « fonctionnement » des personnes et des groupes. Elle facilite la communication interpersonnelle et les dynamiques de groupes (organisations). Elle tire son nom du mot « transaction » qui en anglais désigne un échange verbal ou non. Depuis sa création voici plus d’un demi-siècle, l’Analyse Transactionnelle est toujours en évolution. On la retrouve dans plusieurs champs d’utilisation et notamment l'organisation et le conseil.

Définition de l’analyse transactionnelle 

Les trois positions du moi Parent- Adulte- Enfant
Les différents états du moi

Développer ses relations positives avec les autres 

Les différents types de transaction
Diagnostic de ses transactions avec les autres
Comment changer un état du moi

Les quatre positions de vie 

Position générale, (gagnant, perdant)
Position dans des situations difficiles (conflit, stress)

Les signes de reconnaissance 

La structure de son temps
Identifier et transformer les messages contraignants

Sortir des relations piégées, de manipulations, de chantage 

Établir, construire des relations sur les bases simples, claires, efficaces

Public et Pré-requis de la formation

Tout public.

Méthode pédagogique de la formation

Notre approche alterne apports théoriques, exercices pratiques et/ou études de cas utilisant des méthodes d'animation actives et permettant une meilleure compréhension des concepts et une appropriation accélérée. Tous les cas pratiques seront adaptés à votre contexte.

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