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Intelligence émotionelle

Confiance et maîtrise de soi

Intelligence émotionelle

Développement personnel > Confiance et maîtrise de soi

Objectifs

  • Développer une nouvelle conscience de soi.
  • Savoir gérer ses émotions et celles des autres.
  • Provoquer une dynamique de productivité et d'efficacité professionnelle par une amélioration des relations professionnelles et une meilleure connaissance de l'autre.

Le programme de la formation

L’intelligence émotionnelle est une forme d’intelligence qui suppose la capacité à contrôler ses sentiments et émotions et ceux des autres, à faire la distinction entre eux et à utiliser cette information pour orienter ses pensées et ses gestes, fournir une réponse efficace et permettre une meilleure adaptation.

Définition 

Un concept récent qui comprend les composantes personnelles et relationnelles
Un niveau différent de la conscience de soi
L'émotionnel en complément du rationnel
Utiliser l'intelligence émotionnelle pour améliorer ses relations professionnelles
Utiliser l'intelligence émotionnelle pour prendre des décisions
Calcul de son Quotient Emotionnel

Développer son intelligence émotionnelle 

Se mettre à l'écoute de soi-même, de ses émotions, de ses intuitions
L'intelligence émotionnelle à l'écoute des autres
Se mettre à la place de l'autre, l'empathie
Améliorer sa communication en faisant mieux passer ses messages
Gérer les émotions négatives, les siennes et celles des autres

Utiliser son intelligence émotionnelle pour gagner en motivation et dynamisme 

Intelligence émotionnelle et management : une dynamique d'un genre nouveau
Ne pas laisser les émotions se mettre en travers de sa productivité
L'intelligence émotionnelle comme source de développement personnel et de motivation réelle

Public et Pré-requis de la formation

Formateurs, Managers, et plus généralement toute personne qui souhaite comprendre le concept de l’Intelligence émotionnelle.

Méthode pédagogique de la formation

Notre approche alterne apports théoriques, exercices pratiques et/ou études de cas utilisant des méthodes d'animation actives et permettant une meilleure compréhension des concepts et une appropriation accélérée. Tous les cas pratiques seront adaptés à votre contexte.

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