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Initiation à la réflexologie plantaire de détente

Bien être

Initiation à la réflexologie plantaire de détente

Santé > Bien être

Objectifs

  • S'initier à la réflexologie plantaire de détente.
  • Connaître les outils et les méthodes permettant de mieux gérer le stress et ses conséquences au quotidien.

Le programme de la formation

Routine Energétique

Présentation de la Réflexologie Plantaire

Description des planches

Partage du pied

Manipulation de détente - Démonstration et pratique

Technique de la chenille - Initiation

Colonne vertébrale et diaphragme

Auto-traitement

Partages et ressentis de la journée

Public et Pré-requis de la formation

Tout public.

Personne travaillant dans la relation d'aide et soin à la personne ou Personnel en milieu hospitalier, clinique, EPHAD, centre de relation d'aide et soin à la personne.

Méthode pédagogique de la formation

Enseignement théorique et mise en pratique immédiate, basé aussi sur l'échange des participants dans une ambiance conviviale et sympathique. Animé d'exercices énergétiques.

Une tenue souple et confortable, est conseillée.

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